晚上频繁起夜是因为肾不好……是真是假？｜谣言终结站
创始人
2025-01-14 09:07:56
0次
《晚上频繁起夜是因为肾不好……是真是假？｜谣言终结站》
很多人认为晚上频繁起夜就是肾不好，这其实是一种片面的看法。一方面，肾不好可能会导致夜尿增多，例如肾脏浓缩功能减退时，会使尿液生成增多。然而，夜尿频繁还有许多其他原因。比如睡前大量饮水、喝浓茶、咖啡，或者服用了某些利尿药物等。此外，一些泌尿系统疾病如前列腺增生、膀胱炎等也会引起夜尿频繁。所以不能简单地将夜尿频繁归结于肾不好，需要综合多方面因素进行判断。
多学一个知识点
——如何爱护自己的肾脏？
一是保持良好的生活习惯。白开水是肾脏的好伙伴，而可乐、果汁等含糖饮料可能会增加肾脏负担，并不推荐经常饮用。喝水宜少量多次；尽量不要憋尿；饮食以清淡为主；戒烟限酒；避免药物滥用等。
二是定期检查。至少一年进行一次全面的肾脏检查，以便及时发现肾脏病变。
三是积极治疗基础疾病。血压达标、血糖平稳、体重适宜、疾病得到控制可以有效减少肾脏病的发生。
上一篇：日本首相指名选举将于11日举行
相关内容
热门资讯
9月，这些新规将影响你我生活
国务院办公厅印发《关于逐步推行免费学前教育的意见》，从2025年秋季学期起，免除公办幼儿园学前一年在...
香港1200架无人机重现日本投...
8月30日20时，1200架无人机在香港湾仔海滨升空，通过编队展示《大公报》1945年头版日本投...
我国先后公布四批国家级抗战纪念...
退役军人事务部副部长马飞雄介绍，我国先后公布四批国家级抗战纪念设施、遗址294处和著名抗日英烈、英雄...
福州热血一幕！“80年后，我们...
8月28日至29日，“弘扬伟大抗战精神 书写奋勇争先答卷”主题宣讲活动在福州举行。来自中国人民抗日战...
感受工美魅力 重温抗战历史
8月29日上午，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年福建工艺美术作品展，在位于三坊七巷...
新鲜上岸！当季生鲜“游”进福州...
新鲜上岸!当季生鲜“游”进福州海底捞 限定推出14.96元/盘的时令新品“早上刚从港口卸下的梭子蟹，...
象山隧道大升级 “缓堵尖兵”新...
上下两层有啥妙用？洞口“大象”有何寓意？ 象山隧道大升级 “缓堵尖兵”新上岗缓堵！通车！按照市委市政...
黄岐—马祖客运航线 暑运客流上...
开渔季到来，到福州买海鲜的马祖乡亲多了起来，黄岐—马祖客运航线迎来客流高峰。8月29日10时30分，...
人大代表关于“三条簪”、低空经...
30日，在三坊七巷，头戴三条簪的小女孩快乐奔跑。记者 石美祥 摄头顶“三条簪”的姑娘行走在三坊七巷的...