老年人喝果汁比吃水果更方便、更好吸收?
创始人
2025-01-17 02:41:05
0

对于老年人来说,喝果汁似乎比吃水果有着独特的优势。首先在方便性上,喝果汁无需费力咀嚼,对于牙齿松动或者缺失的老年人而言,避免了咀嚼水果的困难。比如吃苹果需要咬动,而果汁可以直接饮用。其次,从吸收角度看,果汁是经过压榨后水果营养成分的浓缩,在胃肠道中可能更易于被吸收。水果中的维生素、矿物质等营养物质以液态形式存在于果汁中,相对于固体水果,减少了消化过程中的一些阻碍,能更快地被身体摄取,从而让老年人更轻松地补充营养。


相关内容

6000多人参与!福州高新...
近日,福州高新区“阳光下的守护”全民携手共筑反诈防线主题活动在旗山...
2025-08-26 13:07:48
曝光!电动车骑手注意了!福...
安全头盔是骑行路上的“护身符”,但随着气温升高,部分电动自行车骑行...
2025-08-26 13:05:06
572户!福州高新区安置房...
安置房是保障群众居住权益,促进城市更新的重要民生工程。日前,作为高...
2025-08-26 12:46:07
“不会辞职” 美联储理事库...
据路透社、《纽约时报》等媒体报道,当地时间8月25日,美联储理事库...
2025-08-26 12:43:58
三年一遇!9月7日白露夜,...
  9月7日,一场三年一遇的月全食将震撼上演,福州可看到“红月亮”...
2025-08-26 12:41:17
男子看小说学盗墓挖走20余...
原标题:看小说学盗墓挖走20余件国宝 特大盗墓案细节曝光位于湖北省...
2025-08-26 11:05:58
纪念林则徐诞辰240周年书...
丹青绘忠魂 两岸四地共缅则徐精神纪念林则徐诞辰240周年书画展举行...
2025-08-26 10:33:12
“水果明星”如期而至!连江...
  眼下,在连江县马鼻镇浮曦村炮台山公园里,600余棵龙眼树陆续进...
2025-08-26 10:12:27

热门资讯

6000多人参与!福州高新区这... 近日,福州高新区“阳光下的守护”全民携手共筑反诈防线主题活动在旗山湖公园成功举办,现场吸引了6000...
曝光!电动车骑手注意了!福州又... 安全头盔是骑行路上的“护身符”,但随着气温升高,部分电动自行车骑行者却以“闷热”为由摘下头盔,殊不知...
572户!福州高新区安置房项目... 安置房是保障群众居住权益,促进城市更新的重要民生工程。日前,作为高新区重点民生工程之一的新洲安置房一...
“不会辞职” 美联储理事库克“... 据路透社、《纽约时报》等媒体报道,当地时间8月25日,美联储理事库克表示,特朗普无权将她从美联储解雇...
三年一遇!9月7日白露夜,福州...   9月7日,一场三年一遇的月全食将震撼上演,福州可看到“红月亮”,福州市民千万别错过。
男子看小说学盗墓挖走20余件国... 原标题:看小说学盗墓挖走20余件国宝 特大盗墓案细节曝光位于湖北省枣阳市的郭家庙墓群,是湖北省重点文...
纪念林则徐诞辰240周年书画展... 丹青绘忠魂 两岸四地共缅则徐精神纪念林则徐诞辰240周年书画展举行闽江潮涌载千秋正气,翰墨飘香传万古...
“水果明星”如期而至!连江马鼻...   眼下,在连江县马鼻镇浮曦村炮台山公园里,600余棵龙眼树陆续进入成熟期。
可疑人员买百万元金饰 店主被判... 25日,最高人民法院、最高人民检察院发布6个依法惩治掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益犯罪的典型案例,...