在拗九节这一特殊的日子里，连江的老人们纷纷相聚，共同踏入“福”文化的盛宴。老人们脸上洋溢着喜悦的笑容，仿佛被那浓厚的福韵所感染。他们围坐在一起，品尝着拗九粥的香甜，那软糯的口感，承载着对美好生活的祈愿。现场布置得充满福意，红绸舞动，福字高悬，仿佛将福气尽数汇聚。老人们相互交流着生活的点滴，分享着福文化的魅力。这一场共赴的“福”文化盛宴，不仅温暖了老人们的心灵，更传承了中华民族悠久的福文化，让这份福气在连江的每一个角落蔓延开来。

拗九至，看演出享义诊品福粥

连江老人共赴“福”文化盛宴

东岱中心小学的孩子们为老人们捧上热腾腾的拗九粥。记者 包华 摄

24日，2025年“我们的节日·拗九节”福州市主场连江专场暨“畅谈家乡美 共话新时代”主题活动在连江县东岱镇洪塘村举行。活动现场，连江99位长者共同体验拗九民俗，感受传统文化魅力。

福韵浓浓 文艺表演展风采

洪塘村村委会前的舞台区热闹非凡，99位老人围坐在圆桌旁聊家常、看表演，其乐融融。

随着激昂的音乐响起，“老有意思”打击乐队开始表演非洲鼓《旗开得胜》，激昂有力的鼓点敲出新时代老年人积极向上的精气神。

随后，一系列充满“福”文化韵味的非遗表演接连上演。

东岱中心小学的学生带来非遗《钱箭舞》。孩子们手中的铜钱碰撞声清脆悦耳，寓意着吉祥如意、财源广进。老艺术家用福州方言演唱《拗九节唱孝顺歌》，婉转的歌声中，饱含着浓浓的亲情，唱出了孝顺的真谛。东南社区文艺轻骑兵带来的马面裙表演《惊鸿》同样精彩，表演者身着绚丽的马面裙，舞姿翩跹，让人们领略传统服饰之美……

台上好戏连连，台下掌声不断。“这场评话表演情节曲折，内容丰富，真是精彩极了！”78岁的孙玉太听完评话《笑扶鸠杖话桑麻》赞不绝口。

“拗九节是福州十邑地区的传统民俗节日，代表福州人对团圆美满家庭生活的向往。”连江县委宣传部相关负责人表示，“我们精心筹备了一系列精彩纷呈的节目，让广大民众在家门口收获多彩‘福’文化带来的幸福感。”

骑行天下 银发队员活力足

在拗九节这一特别的日子，10位身着帅气骑行服的老人在舞台上分享他们的健康运动之道。

这群平均年龄超过60岁的老人是连江县自行车运动协会的成员。骑行队队长介绍，协会成立10年来，他带领队员们一路骑行，领略祖国的大好河山。如今，他们已在四川、西藏、新疆、台湾等地留下足迹。

78岁的杨明栋是骑行队中年龄最大的队员。闲暇时，杨明栋就和队友们骑车环绕县城，有时还会骑行到闽南地区。“协会里有很多年轻人，跟着他们一起骑行，我感觉自己越来越年轻，身体也越来越棒了！”杨明栋笑着说，“骑行不仅是一种运动，更是一种健康快乐的生活方式，希望有更多的老人能够加入我们，让晚年生活更加多彩！”

活动现场，还设置了健康“粥”道市集，连江县中医院、连江县皮肤病防治院等医院为老人们提供中医理疗、号脉、养生科普咨询等服务。医生们针对老年人常见的高血压、糖尿病、心脑血管疾病等进行问诊和检查，并根据老人的身体情况给出个性化的预防和保健指导。

为了向老年人传递健康理念，连江县总医院医生现场示范《八段锦》，连江县教师进修学校第二附属幼儿园老师带来《手指操》。舞台下，老人们随着音乐节拍动起来。“做完一套八段锦和手指操，浑身都热乎起来了，以后在家也能练一练，确实能起到强身健体的效果。”洪塘村村民张依伯说。

有福之“粥” 传孝道暖人心

“怀橘蒸梨意不同，一盂枣粟杂双方，年年报哺同乌鸟，此意榕城有古风。”清代叶梦君的《孝粥》，生动描绘了福州人的孝老传统。

“福粥小灶”内，甜粥飘香。东岱中心小学的孩子携手志愿者，端着一碗碗拗九粥，送到99位长者手上。冒着热气的拗九粥，香气弥漫。王依姆喝了口粥，竖起大拇指说：“这拗九粥甜在嘴里，暖到心窝。”

拗九节又称孝顺节，是福州特有的传统民俗节日，在农历正月廿九这天，家家户户都要煮拗九粥祭祀祖先或者送亲朋好友，以祝愿平安健康，福寿绵长。已出嫁的女儿也会煮一碗拗九粥送回娘家孝敬父母，有的还会加上太平面、蛋、猪蹄等礼物。2022年，福州市“拗九节”入选第七批省级非物质文化遗产代表性项目名录。

近年来，连江不断推动传统拗九节的创新与发展，从以家庭、家族为单位的孝亲祝福活动，提升打造为引领孝亲敬老、邻里守望社会风尚的节日，营造了良好的社会氛围。

当天，“中华好家风石匾陈列馆”被授予的“连江县家风家训乡贤文化馆”揭牌。据悉，“中华好家风石匾陈列馆”用石头印记文明，以文明传承家风，是连江县培育形成的文明乡风建设新品牌。

本次活动由福州市委文明办、连江县新时代文明实践中心主办，连江县委宣传部、县委文明办、国网连江县供电公司等单位承办，以“拗九添福 健康‘粥’道”为主题，旨在通过文艺表演、公益送健康、福娃送粥等形式，传承闽都民俗文化，进一步弘扬“孝老爱亲”的传统美德，打响“有福之州 幸福老人”品牌。（记者 傅亦静 通讯员 叶建隆）