本周初，我国高温天气即将迎来近期的鼎盛阶段。在广袤的国土上，炎热的气息弥漫，仿佛大地都被炙热的火焰笼罩。尤其是福建地区，局部区域遭遇暴雨的侵袭。那暴雨如倾盆般从天而降，在地面溅起无数水花，仿佛是大自然在尽情地宣泄着它的力量。高温与暴雨的交织，形成了一幅独特的景象，一方面人们在酷热中艰难忍受，另一方面暴雨又给局部地区带来了些许清凉与湿润。这特殊的天气组合，既考验着人们的应对能力，也为大自然的变幻莫测增添了一抹神秘的色彩。

未来三天（7月14日至16日），我国高温继续增多、增强，明后天高温将达近期鼎盛，势力范围从华北直抵华南，河南等局地或打破同期最高温纪录，需注意防暑。同时，南方降雨继续减少、减弱，北方的东北、华北等地多阵雨或雷雨天气。

我国高温范围和强度将达近期鼎盛 河南等地成为高温核心区域

13日，我国高温范围较广，华北、黄淮、西北地区东部、江汉和四川盆地等地高温连成一片，陕西局地最高气温接近40℃。

14日，我国高温还会继续增多、增强，中央气象台今晨继续发布高温黄色预警，预计，新疆吐鲁番盆地和南疆盆地及北疆沿天山一带、内蒙古西部、宁夏中北部、陕西中南部、山西西南部、河北中南部和东北部、北京中南部、天津大部、山东中西部、河南、安徽大部、江苏南部、浙江大部、湖北、湖南中北部、江西北部、贵州东部、四川盆地、重庆等地有35℃以上高温天气，其中，新疆吐鲁番盆地、河北南部、山东西部、河南大部、山西西南部、陕西关中、湖北北部和西部、重庆大部、四川东部、湖南北部等地部分地区最高气温37～39℃，陕西关中、河南中部、新疆吐鲁番盆地等地局地可达40℃以上。

明后天，高温的范围和强度将达近期鼎盛，势力范围从华北直抵华南。河南、河北南部、陕西关中、山东西部、湖北西部等地成为高温核心区域，部分地区最高气温可达39至43℃，山东西部、河南等局地有挑战7月同期纪录的可能性。

大城市中，郑州、西安未来6天高温都将全勤，其中郑州今明天都可能达到40℃或以上，15日最高气温或达42℃，挑战当地最高气温纪录（43℃，1966年7月19日）。

白天酷热，夜晚也很闷热，本周黄淮等多地最低气温可接近或达到30℃，同期少见。像郑州未来6天最低气温基本维持在28至30℃，炎热昼夜不歇。

随着高温向南扩展，南方多地夜温也随之升高，重庆、武汉、南昌等地明后天最低气温都将接近或达到30℃，闷热全天候待机。南方湿度更大，体感更热，需警惕中暑。

南方降雨减少减弱 东北华北需防雷雨

13日，我国降雨总体减少、减弱，江南、华南部分地区出现大雨或暴雨。监测显示，浙江南部、江苏北部、福建、江西、湖南东部和南部、广东中西部、广西、云南南部、四川盆地西部等地出现分散性大雨或暴雨，浙江温州、福建南平及广西中部等局地大暴雨。

今明天，南方降雨继续减少减弱，北方的东北、华北、黄淮等地部分地区有阵雨或雷雨出没。中央气象台预计，14日，内蒙古中部和东北部、河北北部、北京北部、吉林东部、云南南部、广西大部、广东北部和西南部、福建中南部、江西南部、湖南南部、海南岛东北部、西藏中部和东南部、台湾岛西部等地的部分地区有中到大雨，局地有暴雨。

15日，内蒙古中部、吉林东北部、辽宁东北部、山东中东部、福建南部、云南南部、广东中东部、广西西部、西藏南部等地的部分地区有中到大雨，其中，山东半岛南部等地局地有暴雨。

16日，黑龙江东南部、吉林中部、辽宁中东部、江苏大部、安徽中北部、河南南部、湖北北部和东部、云南西南部、西藏西南部等地部分地区有中到大雨，局地有暴雨。

气象部门提醒，南方降雨虽然逐步减少，但前期华南等地部分地区降雨累计量大，地质灾害具有滞后性，仍需注意做好防范工作。东北、华北今明天多阵雨或雷雨天气，公众请随身携带雨具，注意防雷、避雨。